原監督推奨! 青トレやったら速くなるのか?青山学院のコアトレ

来週から大学駅伝(特に予選会について)少しずつ書いていきたいなと思っています。 その前に少し箸休め的な記事です(笑) 今では書店に行けばたくさんの『青山学院の原監督』の書籍が並んでいます。特に私が目を引いたのは、「青トレ 青山学院大学のコアトレーニング&ストレッチ」です。「結果が出せる青学メソッドを教…