オリンピックに期待大！！　鈴木亜由子の強さの秘訣は？

鈴木亜由子選手（日本郵政）は今、最も日本の女子長距離界で注目を集めている選手でしょう！その美しいフォームと勝負強さはこれからの女子長距離界を変えていってくれる。そう思わせるほど素晴らしいものを感じます。

私が鈴木選手を初めて知ったのは鈴木選手が中学生のとき、全日本中学校陸上競技選手権大会で2年生の時に800mと1500mの2冠、そして翌年の3年生の時も1500mで勝って2連覇していた為、陸上競技マガジンか月間陸上競技で見た記憶が残っています。

（中学時代は陸上部ではなく、バスケットボール部だとか）

その後、高校ではあまり名前を聞かなくなったので、すっかり忘れていましたが、その間、鈴木選手は故障が思うように治らず、手術などを繰り返していたそうです。

名古屋大学入学後は1年次に世界ジュニアに選ばれ、4年時にはユニバーシアード10000ｍで金メダル、5000ｍで銀メダルに輝き、中学生以来、再び大きく脚光を浴びることとなったのです。

日本郵政グループに所属してから現在までは、トラック種目と言えば「鈴木選手！」と言われるぐらい、最も期待のかかる選手となりました。

では、鈴木選手の強さの秘訣はなんなのでしょうか？

①ランニングフォーム

まずはランニングフォームです。日本人女性の大半のランナーはほとんど腰が落ちて、かかとからペタペタと着地する走り方が多いです。この走り方はあまりスピードがでません。安定感はあるかもしれませんが、トラック種目には向いていないと思います。実際、走ってみると分かります。海外の選手は腰高でつま先、またはフラットで地面を捉えています。鈴木選手も腰が高く、足の回転も速く、上手く膝を使って走れています。箱根駅伝を走っている男子選手のような動きを見せています。さらに上下動や左右のブレが少なく、走りの推進力を上手く前に伝えることが出来ており、非常に効率よく、無駄な力を使わずに走ることが出来ていると思います。

②中学・高校時代に過度な練習をしなかった

中学時代はバスケットボール部所属で全国を制しています。このことからも潜在能力の高さは伺えます。高校は県内有数の進学校に入り、陸上競技部に所属しますが、度重なる怪我により、満足のいく結果を残せていません（それでも全国高校総体で3年目に3000m8位です）その結果、中学、高校で過度な練習をしなかったため、肉体的にも擦り切れることなく、次のステージに進むことが出来たのだと思います。怪我に悩み苦しみながらも競技をあきらめなかったことも、精神面の成長に大きくつながったと思います。

残念ながら日本の女子選手は、中学校や高校がピークで、その先あまり伸びずに競技を辞めてしまう選手も多くいます。身体の成長段階で行われる過度の練習や、貧血を予防するための、鉄剤の過剰摂取や、鉄剤注射（日本陸連も警笛を鳴らせています）が原因ではないかと個人的には考えています。

と勝手に強さの秘訣を考えてみました。

いずれにせよ、素晴らしい可能性を秘めていることは間違いないでしょう！

リオでの活躍を期待するのは当然ですが、日本記録がいつまでも停滞している状況なので5000mと10000mで日本記録の更新も期待したいです！！

そして4年後にはマラソンで…と勝手に期待してしまいますね。

ちなみに日本記録

5000m（2005年7月8日）

14分53秒22　福士加代子（ワコール）

10000m（2002年5月3日）

30分48秒89　渋井陽子（三井住友海上）

両方とも10年以上前の記録か….

オリンピック出場日程（日本時間）